Aplikasi berjalan gratis terbaik untuk pemula. Pelacak Run, Planer & Tutor Anda.
Paket pelatihan*, berjalan dipandu **, tips kesehatan dan kebugaran atau tantangan komunitas - berjalan menuju tujuan Anda dengan semua alat yang Anda butuhkan. Jalankan jarak dengan dukungan pelatih Nike, ada untuk Anda setiap langkah. Pelatihan setengah maraton, kebugaran berjalan dan banyak lagi.
Tetapkan gerakan terbaik pribadi dan temukan di mana Anda berada di dukungan dari komunitas Nike. Mari kita jalankan bersama.
5k hingga 10k, setengah maraton dan banyak lagi - mulailah dengan alat kesehatan dan kebugaran untuk semua tingkatan. Dari Run Guided ** dan Paket Pelatihan* ke Fitness Tracker dan Fitur Pemantauan Kesehatan - Buka kunci aplikasi kebugaran yang dilengkapi dengan semua yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda.5k atau 10k, maraton dan banyak lagi - NRC telah Anda liput.
Tekan jalan atau mulai pelatihan kardio Anda di treadmill. Nike Run Club memberikan motivasi yang Anda butuhkan dengan dukungan masyarakat di setiap langkah. Buat dan bagikan tantangan dengan teman atau bergabunglah dengan pelari di seluruh dunia. Kesehatan dan kebugaran lebih baik dengan kru - memulai dengan tantangan hari ini dan tetap termotivasi dengan komunitas Nike Run Club.
Nike Run Club lebih dari sekadar aplikasi kebugaran - ini adalah komunitas yang sedang berjalan untuk anggota Nike. Kami memetakan rute lari, melatih Anda di sepanjang jalan, dan memberikan tips kesehatan dan kebugaran untuk membantu Anda pulih pada hari libur Anda. Unduh hari ini untuk menjadi anggota Nike dan mencapai tujuan Anda dengan NRC.
Jalankan pelacak gratis
• Lacak kardio, kecepatan lari, GPS, ketinggian, detak jantung & lainnya
• Pelacak Jarak & Kebugaran - Lacak kemajuan menuju tujuan lari Anda
• Pelatih lari seluler - Pantau kemajuan kebugaran dengan pelatih lari virtual Anda sendiri
• Pelacak Aktivitas ke Perangkat Didukung Android OS - Mudah Menyinkronkan Statistik Anda
Rencana Pelatihan & Lari Terpandu
• Berjalan menuju tujuan Anda dengan bantuan rencana pelatihan NRC*
• Pelatihan setengah maraton, 4 minggu memulai rencana pelatihan dan banyak lagi - pilih rencana yang paling cocok untuk Anda*
• Rencana Pelatihan Marathon - Mulailah Perjalanan Pelatihan Tertinggi 12 Minggu*
• Lari kasual, interval kecepatan atau pelatihan maraton - mulailah dengan perpustakaan kami berlari **
• Motivasi kebugaran dari yang terbaik dari Nike seperti Eliud Kipchoge dengan Audio Guided Run **
• Bimbingan pelatih yang berjalan dengan lari yang dipandu NRC - Anda tidak pernah berlari sendiri **
• Menerima atau mengirim teman yang memotivasi sorakan audio yang dijalankan
Jalankan tantangan
• 5k hingga 10k dan seterusnya - Dapatkan lencana dan piala untuk streak dan terbaik pribadi
• Motivasi Aplikasi Kebugaran - NRC memberikan dorongan untuk mencapai jarak tempuh berjalan bulanan atau menetapkan tujuan jarak jauh
• Jalankan dalam NRC menjalankan tantangan atau buat satu dan undang teman Anda
• Fitness Tracker - Pantau dan rayakan kemajuan menuju tujuan Anda dengan klub lari di seluruh dunia Anda
Mile Counter & Shoe Tagging
• Pelacak jarak untuk semua sepatu Anda - Jalankan bebas khawatir dengan penghitung satu mil yang melacak setiap pasangan dan mengingatkan Anda saat saat yang baru untuk yang baru
• Kecepatan berjalan - Pacer kami membantu Anda mempelajari pasangan mana yang Anda jalankan tercepat
Nike Fitness Feed
• Bimbingan Kesehatan & Kebugaran - Tips Kesehatan untuk semua pelari, mencakup motivasi, nutrisi, cerita atlet, dan banyak lagi
• Nike Running - lihat yang terbaru dari Nike Running, termasuk berlari berpemandu, menjalankan daftar putar, dan setetes alas kaki
• Wellness Holistik - Buka kunci aplikasi kebugaran terbaik dan lebih banyak lagi dengan tip pola pikir dan pemulihan untuk menghubungkan pikiran dan tubuh
Unduh hari ini dan temukan gerakan di mana Anda berada dengan komunitas Nike.
-
NRC bekerja dengan Google Fit untuk menyinkronkan latihan dan merekam data detak jantung.
Penggunaan GPS yang terus berjalan di latar belakang dapat mengurangi masa pakai baterai.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us
NRC didukung pada semua jam tangan OS dan banyak lagi, termasuk Garmin
*Paket pelatihan yang tersedia di AS, Inggris, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Berjalan yang dipandu tersedia di negara -negara tertentu.
Baca selengkapnya
