Meilleure application gratuite pour les débutants. Votre tracker de course, Planer et tuteur.
Plans de formation *, courses guidées **, Conseils de santé et de fitness ou défis communautaires - Courez vers vos objectifs avec tous les outils dont vous avez besoin. Faites la distance avec le soutien des entraîneurs de Nike, là pour vous à chaque étape du processus. Formation en demi-marathon, cours de bien-être et plus encore.
Définissez un nouveau mouvement personnel et découvrez où vous êtes avec le soutien de la communauté Nike. Courons ensemble.
5k à 10k, demi-marathon et plus - commencez avec des outils de santé et de fitness pour tous les niveaux. Des courses guidées ** et des plans d'entraînement * aux fonctionnalités de suivi de fitness et de surveillance de la santé - Déverrouillez une application de fitness équipée de tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.5k ou 10k, marathon et plus - NRC vous a couvert.
Frappez les sentiers ou commencez votre entraînement cardio sur le tapis roulant. Nike Run Club offre la motivation dont vous avez besoin avec le soutien de la communauté à chaque étape. Créez et partagez des défis avec des amis ou rejoignez-en un aux côtés des coureurs du monde entier. La santé et le fitness sont meilleurs avec un équipage - commencez avec un défi aujourd'hui et restez motivé avec la communauté du Nike Run Club.
Nike Run Club est plus qu'une simple application de fitness - c'est une communauté de course à pied pour les membres de Nike. Nous cartographions les itinéraires de course, vous entraînons en cours de route et fournissons des conseils de santé et de fitness pour vous aider à récupérer vos jours de congé. Téléchargez aujourd'hui pour devenir membre de Nike et atteindre vos objectifs avec NRC.
Run Tracker gratuit
• Suivre le cardio, la vitesse de course, le GPS, l'élévation, la fréquence cardiaque et plus
• Distance & Fitness Tracker - Track progressive vers vos objectifs de course
• Coach de course mobile - Surveillez les progrès de la condition physique avec votre propre entraîneur de course virtuel
• Tracker d'activité sur les appareils pris en charge Android OS - Synchronnez facilement vos statistiques
Plans de formation et courses guidées
• Courez vers vos objectifs à l'aide de plans de formation NRC *
• Formation de semi-marathon, plan de formation de démarrage de 4 semaines et plus - Sélectionnez des plans qui vous conviennent le mieux *
• Plan de formation sur le marathon - commencer le voyage de formation ultime de 12 semaines *
• Casual Run, Speed Intervals ou Marathon Training - commencez avec notre bibliothèque de courses guidées **
• Motivation de fitness du meilleur de Nike comme Eliud Kipchoge avec des courses guidées audio **
• Running Coach Guidance avec les courses guidées de NRC - vous ne courez jamais par vous-même **
• Recevez ou envoyez des amis motivant les acclamations audio en cours
Faire des défis
• 5k à 10k et au-delà - Gagnez des badges et des trophées pour les stries et les records personnels
• Motivation de l'application de fitness - NRC fournit des encouragements pour atteindre un nouveau kilométrage mensuel de course ou fixer un objectif de distance
• Exécutez dans des défis de la CNRC ou créez-en un et invitez vos amis
• Fitness Tracker - Surveillez et célébrez les progrès vers vos objectifs avec votre club de course mondial
Comptoir de mile et marquage de chaussures
• Distance Tracker pour toutes vos chaussures - Courez sans souci avec un comptoir de mile qui suit chaque paire et vous rappelle quand il est temps pour un nouveau
• vitesse d'exécution - notre PACER vous aide à apprendre à quelle paire vous exécutez le plus rapidement
Nike Fitness Feed
• Conseils sur la santé et la forme physique - Conseils de bien-être pour tous les coureurs, couvrant la motivation, la nutrition, les histoires d'athlètes, etc.
• Nike Running - Découvrez le dernier de Nike Running, y compris les courses guidées, les listes de lecture et les chutes de chaussures
• Holistic Wellness - Déverrouillez les meilleures applications de fitness et plus encore avec des conseils d'esprit et de récupération pour connecter l'esprit et le corps
Téléchargez aujourd'hui et découvrez le mouvement où vous êtes avec la communauté Nike.
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NRC travaille avec Google Fit pour synchroniser les séances d'entraînement et enregistrer les données de fréquence cardiaque.
L'utilisation continue de GPS fonctionnant en arrière-plan peut réduire la durée de vie de la batterie.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us
NRC est pris en charge sur toutes les montres OS Wear et bien d'autres, y compris Garmin
* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Runs guidés disponibles dans certains pays.
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